Nem szeretnéd, hogy fájjon a szoptatás? Próbáld ki ezeket a pozíciókat!

Manapság a kelleténél sokkal gyakrabban szenvednek az anyák attól, hogy már a kezdet kezdetén meglehetősen fájdalmas a szoptatás, vérző, nyílt sérülések keletkeznek az első napokban. Gyakoriak a horzsolásszerű sebek, amelyek ugyan nem súlyosak, és általában maguktól is meggyógyulnak, de rettenetesen kellemetlenek, fájdalmasak, hiszen a bimbó idegvégződésekkel sűrűn ellátott, érzékeny terület.

Mitől lesz több az anyatej?

Míg a várandósság alatt főleg a szülés gondolata foglalkoztatott, kisbabád világra jövetele után már a baba táplálása izgat. Látogatóid minden bizonnyal elmesélik, hogy nekik madártejtől, rántott levestől és sörtől lett jó sok tejük. Párod tejfakasztó bulin tesz meg mindent annak érdekében, hogy megjöjjön a tejed, te pedig feltérképezed a tejserkentők piacát.

Szülés karácsonykor

Sajnos vége már a tél legszebb, legünnepibb időszakának… Vajon hogyan élték át a karácsonyt azok, akiknél éppen akkorra esett a szülés?

Zsuzsi azt meséli, hogy a fájások közben is azon töprengett, vajon hogyan éli meg a nagyobbik lánya azt, hogy neki nem lesz családi szenteste. „Persze a mamánál azért volt ünneplés és másnap reggel megkapta a szépen becsomagolt babakonyhát is ajándékba.”- emlékszik vissza. „Mégis, annak, hogy ilyen lassan alakult ki a vajúdás nálam, szerintem az is lehetett az oka, hogy nehezen kapcsoltam ki gondolataimból a kislányomat és az ünnepet, azt hogy minek, hogyan kellene lennie.”

Anyuka, mindjárt szülünk, nyomjon!

A mai nők nem tudnak szülni és az orvosok nem tudnak szülést kísérni?

Magyarországon a nők közel 80 százaléka sebészeti beavatkozással – császármetszéssel vagy gátmetszéssel – szül, a WHO 20-25 százalékos ajánlásával szemben. A szülészeti ellátás magyarországi helyzete tehát nemcsak az ideálistól marad messze, de a szakma nemzetközi irányaitól is. Minden igyekezet ellenére a hazai gyakorlat csak lassan változik, ezért indult a 150 kilométeres Séta a SzüléSzületéS minőségéért.

Korababákkal a PIC-en

Kismamaként mindannyian arról álmodozunk, hogy kilenc hónapnyi békés várakozás után egészséges, érett, egészséges újszülöttet hozunk a világra. Ha jóval a 37. hét előtt jön világra a kisbaba, ezek az álmok mind bizonytalanná válnak. Állapota hetekig esetleg hónapokig igényli a modern orvostudomány vívmányait. Ez az időszak kemény próbatétel mind a szülők, mind a koraszülöttek számára. Lehet ezen könnyíteni?

És milyen lesz a hasam utána?

Ez a kérdés hosszú ideig fel sem merül, hiszen a legfontosabb cél az, hogy a baba épségben, egészségben világra jöjjön. A terhességi csíkokra azonban előbb-utóbb a legtöbb kismama kénytelen rácsodálkozni. Vajon mire számíthatunk? El fognak múlni? Létezik rá valamiféle csodakenőcs vagy hatékony eltüntető eljárás?

A legjobb sportok baba mellett

Jól teszed, ha már a szülés utáni első hetekben elgondolkodsz azon, milyen rendszeres sportolási lehetőséget tudnál beiktatni az életedbe, és mi az, ami pillanatnyi lehetőségeidnek és szükségleteidnek a legjobban megfelel. A közkeletű tévhitekkel ellentétben nem ártalmas a szoptatás idején folytatott intenzív testmozgás. A nők többsége mindig is sokat mozgott, dolgozott, miközben a kisbabáját is ellátta, szoptatta.

Hosszan szoptatni?! Lehet!

“Minden szülőnek kijár a feltételezés, hogy kompetens anyja és apja a gyerekének. Szülői viselkedését lehetőleg csak abban az esetben véleményezzük, ha erre kifejezetten megkér, és ebben az esetben is igyekezzünk elérni az ítélet mentességet.”

Fontos kérésem ez a külvilág felé és tanácsom saját magam számára, amióta magam is megtapasztaltam, hogy milyen érzés minősítettnek lenni.